Pratiques ancestrales, le yoga et la relaxation sont étroitement liées.

Les postures permettent de mobiliser le corps en douceur, tandis que la méditation permet de se recentrer sur soi.

Ces deux outils précieux, peuvent être utilisés à tout moment, en accompagnement des différentes thérapies holistiques.

Vous avez également la possibilité de suivre un cours privé sur demande.

Durant l’année, plusieurs dates de cours de yoga de 2H00 vous sont proposées au cœur de Genève.