Pratiques ancestrales, le yoga et la méditation sont étroitement liées.

 

Les postures permettent de mobiliser le corps en douceur, tandis que la méditation permet de se recentrer sur soi.

 

Ces deux outils précieux, peuvent être utilisés à tout moment, en accompagnement des différentes thérapies holistiques.

 

Vous avez également la possibilité de suivre un cours privé sur demande.

 

Durant l’année, plusieurs dates de cours de yoga de 1H00 gratuits vous seront proposées au cœur de Genève (min. 3 participants). Merci de m’envoyer vos pré-inscriptions par mail avec un petit mot  pour les jours et horaires suivants dès mi-janvier 2026 si vous êtes intéressé.es

 

-Mercredi cours privés gratuits sur demande entre 10H00 et 19H30 à votre domicile 

-Samedi et Dimanche après-midi cours en groupe (3 pers. minimum) salle au cœur de Genève